Затворите Menu (Мени)
Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    Facebook X (Твитер) Instagram
    Прва Скопска ТВ
    • Почетна
    • Вести
      • Политика
      • Економија
      • Република
      • Избори 2025
    • Свет
    • Скопје
    • Хроника
    • Култура
    • Спорт
    • Колумни
    • Магазин
      • Музика
      • Живот и Стил
      • Љубов и Секс
      • Занимливости
      • Технологија
      • Храна и Пијалоци
      • Хороскоп
    • Од телевизија
      • Инфоскоп
      • Блиц
      • Времеплов
      • Сте слушнале ли?
      • 5 минути здравје
    • Интервју
      • Директно со
    ГЛЕДАЈ ВО ЖИВО
    Прва Скопска ТВ
    Дома»Магазин»Храна и Пијалоци»Зимска салата од црвена зелка со мандарини и кашу ореви
    Храна и Пијалоци

    Зимска салата од црвена зелка со мандарини и кашу ореви

    18/02/20262 Минути Читање
    Сподели
    Facebook Твитер Telegram WhatsApp

    Сумак е темноцрвен зачин со лесно киселкаст вкус што обожавам да го користам во салати. Ако немате свеж сумак, може да послужи и свежа чадена пиперка. (Ако пиперката ви е стара и без вкус, подобро прескокнете ја.)

    Порции: 4
    Време: 30 минути

    Зачинети кашу ореви

    • 115 г кашу ореви

    • 25 г темен кафеав шеќер (2 рамни лажици)

    • 1/2 лажичка сол

    • 1/4 лажичка кајен пипер

    • 1/2 лажичка чадена пиперка

    • 1 лажичка вода (ако треба)

    Печење: 200°C, 8–12 минути.

     Салата

    • 450–500 г црвена зелка (тенко сечкана)

    • 1 мала главица фенел (околу 100 г)

    • 3–4 млади кромитчиња

    • Малку свежо нане

    • 3 мандарини или 2 портокали (по вкус)

    Прелив:

    • 30 мл сок од мандарина (од 1 мандарина)

    • 30 мл бел вински оцет (2 лажици)

    • 45 мл маслиново масло (3 лажици)

    • 1 рамна лажичка сол (околу 5 г)

    • Црн пипер по вкус

    • 1 лажичка сумак

      Подготовка на зачинетите кашу ореви

      Загрејте ја рерната на 200°C (400°F).
      Ставете ги кашу оревите во цедалка и исплакнете ги со вода (не треба да ги сушите — малку влажност ќе помогне зачините да се залепат).

      Пренесете ги во сад, додајте шеќер, сол, кајен и чадена пиперка и добро измешајте за рамномерно да се обложат. Ако смесата изгледа суво, додајте уште 1 лажичка вода.

      Распоредете ги на мал плех обложен со хартија за печење и печете 8–10 минути, додека оревите не потемнат. Може да ги оставите уште 3–5 минути ако сакате малку потемни рабови (внимавајте да не изгорат).

      Оставете целосно да се изладат на плехот.

       Составување на салатата

      Во голем сад измешајте зелка, фенел, млади кромитчиња и нане.

      Исцедете една мандарина и ставете 2 лажици од сокот во мал сад (остатокот можете да го испиете).
      Додајте бел вински оцет, маслиново масло, 1 лажичка сол, многу мелен црн пипер и сумак. Изматете со жица додека се соединат.

      Прелијте ја зелката со преливот и пробајте — додајте сол или црн пипер по вкус.
      (Ако ја подготвувате однапред, може да стои неколку часа без да омекне премногу.)

      Излупете ги преостанатите две мандарини и разделете ги на парчиња.

      На чинија за сервирање ставете половина од салатата, посипете со половина од мандарините и половина од кашу оревите. Ќе ви изгледа дека има многу кашу, но тие се ѕвездата на оваа салата.

      Повторете со преостанатата салата, мандарини и кашу ореви.

      Посипете уште малку сумак одозгора и послужете веднаш.

    Поврзани вести:

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    Тајната за густа и кремаста чорба без брашно се крие во една состојка што сите ја имаме дома

    Тајната за густа и кремаста чорба без брашно се крие во една состојка што сите ја имаме дома

    Девет намирници што природно придонесуваат за здрави и цврсти коски

    Девет намирници што природно придонесуваат за здрави и цврсти коски

    Водата може да помогне во контролата на притисокот, но важно е да не се претерува

    Водата може да помогне во контролата на притисокот, но важно е да не се претерува

    МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА:
    Следете на Facebook Следете на Instagram Следете на YouTube
    Споделување. Facebook Твитер Линктин

    ПОВРЗАНИ ПОСТОВИ

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    28/10/2026

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    23/10/2026

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    11/10/2026
    Додади Коментар
    Остави Одговори Откажи Одговор



    НАЈНОВИ ВЕСТИ
    Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    • За нас
    • Импресум
    • Контакт
    • Програмска шема
    © 2026 Konzoto. Сите авторски права се задржани. Веб-дизајн и развој: Виктор Аврамов.

    Тип погоре и притиснете Enter search. Притиснете Esc да ја откажете.