Затворите Menu (Мени)
Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    Facebook X (Твитер) Instagram
    Прва Скопска ТВ
    • Почетна
    • Вести
      • Политика
      • Економија
      • Република
      • Избори 2025
    • Свет
    • Скопје
    • Хроника
    • Култура
    • Спорт
    • Колумни
    • Магазин
      • Музика
      • Живот и Стил
      • Љубов и Секс
      • Занимливости
      • Технологија
      • Храна и Пијалоци
      • Хороскоп
    • Од телевизија
      • Инфоскоп
      • Блиц
      • Времеплов
      • Сте слушнале ли?
      • 5 минути здравје
    • Интервју
      • Директно со
    ГЛЕДАЈ ВО ЖИВО
    Прва Скопска ТВ
    Дома»Магазин»Храна и Пијалоци»Зимска салата од црвена зелка со мандарини и кашу ореви
    Храна и Пијалоци

    Зимска салата од црвена зелка со мандарини и кашу ореви

    18/02/20262 Минути Читање
    Сподели
    Facebook Твитер Telegram WhatsApp

    Сумак е темноцрвен зачин со лесно киселкаст вкус што обожавам да го користам во салати. Ако немате свеж сумак, може да послужи и свежа чадена пиперка. (Ако пиперката ви е стара и без вкус, подобро прескокнете ја.)

    Порции: 4
    Време: 30 минути

    Зачинети кашу ореви

    • 115 г кашу ореви

    • 25 г темен кафеав шеќер (2 рамни лажици)

    • 1/2 лажичка сол

    • 1/4 лажичка кајен пипер

    • 1/2 лажичка чадена пиперка

    • 1 лажичка вода (ако треба)

    Печење: 200°C, 8–12 минути.

     Салата

    • 450–500 г црвена зелка (тенко сечкана)

    • 1 мала главица фенел (околу 100 г)

    • 3–4 млади кромитчиња

    • Малку свежо нане

    • 3 мандарини или 2 портокали (по вкус)

    Прелив:

    • 30 мл сок од мандарина (од 1 мандарина)

    • 30 мл бел вински оцет (2 лажици)

    • 45 мл маслиново масло (3 лажици)

    • 1 рамна лажичка сол (околу 5 г)

    • Црн пипер по вкус

    • 1 лажичка сумак

      Подготовка на зачинетите кашу ореви

      Загрејте ја рерната на 200°C (400°F).
      Ставете ги кашу оревите во цедалка и исплакнете ги со вода (не треба да ги сушите — малку влажност ќе помогне зачините да се залепат).

      Пренесете ги во сад, додајте шеќер, сол, кајен и чадена пиперка и добро измешајте за рамномерно да се обложат. Ако смесата изгледа суво, додајте уште 1 лажичка вода.

      Распоредете ги на мал плех обложен со хартија за печење и печете 8–10 минути, додека оревите не потемнат. Може да ги оставите уште 3–5 минути ако сакате малку потемни рабови (внимавајте да не изгорат).

      Оставете целосно да се изладат на плехот.

       Составување на салатата

      Во голем сад измешајте зелка, фенел, млади кромитчиња и нане.

      Исцедете една мандарина и ставете 2 лажици од сокот во мал сад (остатокот можете да го испиете).
      Додајте бел вински оцет, маслиново масло, 1 лажичка сол, многу мелен црн пипер и сумак. Изматете со жица додека се соединат.

      Прелијте ја зелката со преливот и пробајте — додајте сол или црн пипер по вкус.
      (Ако ја подготвувате однапред, може да стои неколку часа без да омекне премногу.)

      Излупете ги преостанатите две мандарини и разделете ги на парчиња.

      На чинија за сервирање ставете половина од салатата, посипете со половина од мандарините и половина од кашу оревите. Ќе ви изгледа дека има многу кашу, но тие се ѕвездата на оваа салата.

      Повторете со преостанатата салата, мандарини и кашу ореви.

      Посипете уште малку сумак одозгора и послужете веднаш.

    Поврзани вести:

    Најдобрите намирници богати со железо: Што да јадете за здрав организам

    Најдобрите намирници богати со железо: Што да јадете за здрав организам

    Како правилно да замрзнете сливи за да останат свежи цела зима

    Како правилно да замрзнете сливи за да останат свежи цела зима

    Германските пиварници исчезнуваат: Најнизок број во последната деценија

    Германските пиварници исчезнуваат: Најнизок број во последната деценија

    Експертите предупредуваат: Не секоја храна треба да се завиткува во пластична фолија

    Експертите предупредуваат: Не секоја храна треба да се завиткува во пластична фолија

    Стара Водејнца – гастрономски бисер каде секоја посета се претвора во незаборавно доживување

    Стара Водејнца – гастрономски бисер каде секоја посета се претвора во незаборавно доживување

    Лубеница или диња – што е подобар избор за шеќерот во крвта?

    Лубеница или диња – што е подобар избор за шеќерот во крвта?

    МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА:
    Следете на Facebook Следете на Instagram Следете на YouTube
    Споделување. Facebook Твитер Линктин

    ПОВРЗАНИ ПОСТОВИ

    Најдобрите намирници богати со железо: Што да јадете за здрав организам

    07/09/2026

    Како правилно да замрзнете сливи за да останат свежи цела зима

    02/09/2026

    Германските пиварници исчезнуваат: Најнизок број во последната деценија

    04/08/2026
    Додади Коментар
    Остави Одговори Откажи Одговор



    НАЈНОВИ ВЕСТИ
    Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    • За нас
    • Импресум
    • Контакт
    • Програмска шема
    © 2026 Konzoto. Сите авторски права се задржани. Веб-дизајн и развој: Виктор Аврамов.

    Тип погоре и притиснете Enter search. Притиснете Esc да ја откажете.

    Исклучете AdBlock за пристап до вестите
    Исклучете AdBlock за пристап до вестите
    За да можете непречено да ги следите најновите вести и содржини на нашиот портал, ве замолуваме да го исклучите AdBlock за оваа веб-страница. Рекламите ни помагаат да обезбедиме бесплатно и редовно информирање за сите посетители. Ви благодариме за разбирањето и поддршката.