Затворите Menu (Мени)
Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    Facebook X (Твитер) Instagram
    Прва Скопска ТВ
    • Почетна
    • Вести
      • Политика
      • Економија
      • Република
      • Избори 2025
    • Свет
    • Скопје
    • Хроника
    • Култура
    • Спорт
    • Колумни
    • Магазин
      • Музика
      • Живот и Стил
      • Љубов и Секс
      • Занимливости
      • Технологија
      • Храна и Пијалоци
      • Хороскоп
    • Од телевизија
      • Инфоскоп
      • Блиц
      • Времеплов
      • Сте слушнале ли?
      • 5 минути здравје
    • Интервју
      • Директно со
    ГЛЕДАЈ ВО ЖИВО
    Прва Скопска ТВ
    Дома»Магазин»Храна и Пијалоци»Свежа салата што ги буди сетилата
    Храна и Пијалоци

    Свежа салата што ги буди сетилата

    05/02/20262 Минути Читање
    Сподели
    Facebook Твитер Telegram WhatsApp

    Време за подготовка: 20 мин
    Време за печење: 25 мин
    Вкупно време: 45 мин
    Порции: 8

    Состојки

    За салатата:

    • 300 г тиква, исечкана на коцки

    • 15 мл маслиново масло (околу 1 лажица)

    • зачини: 1 лажица семки од сусам, 1 лажица семки од мак , 1 лажичка сол, 1 лажичка сушен лук, 1 лажичка сушен кромид

    • 2 г свеж рузмарин, ситно сечкан (околу 2 лажички)

    • 5-6 листови кељ (или 250 г зелка), измиени и исушени
    • 50 г црвена зелка, тенко сечкана

    • 1 зелена јаболка, излупена и исечкана на коцки

    • 115 г зрна калинка (приближно ½ чаша)

    За салатниот сос:

    • 60 мл сок од нар

    • 60 мл маслиново масло

    • 15 мл црвен вински оцет

    • 5 г сенф (околу 1 лажичка)

    • 1 чешне лук, ситно сечкано

    • 10 г мед (околу 2 лажички)

    • 1 г сол (по вкус)

    За гарнир:

    • 50 г печени ореви

    • 50 г фета сирење, кршено

    • Неколку тенки парчиња црвен кромид, по вкус

    Начин на подготовка:

    1. Загрејте ја рерната на 220°C и обложете плех со алуминиумска фолија.

    2. Во голема чинија, измешајте ги коцките тиква со маслиновото масло, зачините и рузмаринот. Распоредете ги на плехот во еден слој.

    3. Печете 20–25 минути, додека тиквата не омекне. Потоа оставете ја да се излади во фрижидер околу 15 минути.

    4. Кељ листовите поставете ги еден врз друг, свиткајте ги тесно и сечкајте ги на тенки ленти (метод „шифон“). Ставете ги во голема чинија за салата. Додајте црвена зелка, јаболката, семките од калинка и печената тиква.

    5. За сосот: во тегла со поклопец ставете го сокот од калинка, маслиновото масло и црвениот вински оцет. Додајте сенф, лук, мед и малку сол. Затворете и протресете ја теглата.

    6. Истурете го сосот врз салатата и добро измешајте. Гарнирајте со печени ореви, фета сирење и црвен кромид.

    Поврзани вести:

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    Тајната за густа и кремаста чорба без брашно се крие во една состојка што сите ја имаме дома

    Тајната за густа и кремаста чорба без брашно се крие во една состојка што сите ја имаме дома

    Девет намирници што природно придонесуваат за здрави и цврсти коски

    Девет намирници што природно придонесуваат за здрави и цврсти коски

    Водата може да помогне во контролата на притисокот, но важно е да не се претерува

    Водата може да помогне во контролата на притисокот, но важно е да не се претерува

    МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА:
    Следете на Facebook Следете на Instagram Следете на YouTube
    Споделување. Facebook Твитер Линктин

    ПОВРЗАНИ ПОСТОВИ

    Како се хранат луѓето кои живеат над 100 години?

    28/10/2026

    Почна сезоната на калинките: Еве зошто ова овошје не треба да го прескокнувате

    23/10/2026

    Не ги мијте печените пиперки за ајвар: Оваа грешка може да го уништи препознатливиот вкус

    11/10/2026
    Додади Коментар
    Остави Одговори Откажи Одговор



    НАЈНОВИ ВЕСТИ
    Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    • За нас
    • Импресум
    • Контакт
    • Програмска шема
    © 2026 Konzoto. Сите авторски права се задржани. Веб-дизајн и развој: Виктор Аврамов.

    Тип погоре и притиснете Enter search. Притиснете Esc да ја откажете.