Затворите Menu (Мени)
Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    Facebook X (Твитер) Instagram
    Прва Скопска ТВ
    • Почетна
    • Вести
      • Политика
      • Економија
      • Република
      • Избори 2025
    • Свет
    • Скопје
    • Хроника
    • Култура
    • Спорт
    • Колумни
    • Магазин
      • Музика
      • Живот и Стил
      • Љубов и Секс
      • Занимливости
      • Технологија
      • Храна и Пијалоци
      • Хороскоп
    • Од телевизија
      • Инфоскоп
      • Блиц
      • Времеплов
      • Сте слушнале ли?
      • 5 минути здравје
    • Интервју
      • Директно со
    ГЛЕДАЈ ВО ЖИВО
    Прва Скопска ТВ
    Дома»Магазин»Живот и Стил»(Мени) Ако сте дисциплинирани за 13 дена ќе се подготвите за најлудата ноќ – Може да „истопите“ од 9 до 13 кг!
    Живот и Стил

    (Мени) Ако сте дисциплинирани за 13 дена ќе се подготвите за најлудата ноќ – Може да „истопите“ од 9 до 13 кг!

    27/10/20254 Минути Читање
    Сподели
    Facebook Твитер Telegram WhatsApp

    VII ДЕН
    Појадок – 1 филџан чај без шеќер
    Ручек – НИШТО
    Вечера – 1 јагнешки котлет на скара, свежо овошје

    VIII ДЕН
    Појадок – 1 филџан црно кафе, 1 коцка шеќер, 1 парче тост
    Ручек – 2 варени јајца, 1 кришка шунка, салата
    Вечера – варен целер, 1 домат, 1 овошка

    IX ДЕН
    Појадок – 1 филџан црно кафе, 1 коцка шеќер
    Ручек – 1 големо парче шунка, 1 чаша јогурт
    Вечера – 1 голем бифтек, салата, овошје

    X ДЕН
    Појадок – 1 филџан кафе, 1 коцка шеќер, 1 парче тост
    Ручек – 2 варени јајца, 1 парче шунка, салата
    Вечера – варен целер, 1 домат, 1 овошка

    ДЕН XI
    Појадок – 1 филџан црно кафе, 1 коцка шеќер, 1 парче тост
    Ручек – 200 мл сок од овошје, 1 чаша јогурт
    Вечера – 1 варено јајце, 1 рендан морков, 1 парче(25 г) младо сирење

    XII ДЕН
    Појадок – 1 голем рендан морков со лимон
    Ручек – 1 големо парче варена риба со лимон и малку путер
    Вечера – 1 голем бифтек, салата, варен целер

    XIII ДЕН
    Појадок – 1 филџан црно кафе, 1 коцка шеќер, 1 тост
    Ручек – 2 варени јајца, 1 голем рендан морков
    Вечера – 1/2 пиле на скара без кожа, салата

    Фото: Илустрација/Pixabay

    Поврзани вести:

    Меморија ќе го отвори Ohrid Wine Festival Vol. 5

    Меморија ќе го отвори Ohrid Wine Festival Vol. 5

    Истражувањата покажуваат: жените имаат еднакво либидо како мажите – но поголема самоконтрола

    Истражувањата покажуваат: жените имаат еднакво либидо како мажите – но поголема самоконтрола

    Скопскиот MiniGreen создава терариуми што траат вечно –  единствениот локален бренд што ја внесува тропската природа во вашиот дом

    Скопскиот MiniGreen создава терариуми што траат вечно – единствениот локален бренд што ја внесува тропската природа во вашиот дом

    Лиора – жената што гради мостови меѓу Израел и Македонија

    Лиора – жената што гради мостови меѓу Израел и Македонија

    Феноменот на тивките пријателства: Не се слушате со месеци, а ништо не е скршено

    Феноменот на тивките пријателства: Не се слушате со месеци, а ништо не е скршено

    Ферги наводно престојува кај Присила Присли среде новиот скандал со принцот Ендрју

    Ферги наводно престојува кај Присила Присли среде новиот скандал со принцот Ендрју

    МОЖЕБИ ЌЕ ВЕ ИНТЕРЕСИРА:
    1 2 3
    13 дена 9 до 13 килограми брза данска диета диета ефикасна строга
    Следете на Facebook Следете на Instagram Следете на YouTube
    Споделување. Facebook Твитер Линктин

    ПОВРЗАНИ ПОСТОВИ

    Светски ден на пишувањето писма: Потсетник дека највредните пораки не се испраќаат со еден клик

    01/09/2026

    Дневен хороскоп 30 август 2026: Што им носи денешниот ден на хороскопските знаци?

    30/08/2026

    Се вери најстарата ќерка на Силвестер Сталоне

    29/08/2026
    Додади Коментар
    Остави Одговори Откажи Одговор



    НАЈНОВИ ВЕСТИ
    Прва Скопска ТВ
    Facebook Instagram YouTube
    • За нас
    • Импресум
    • Контакт
    • Програмска шема
    © 2026 Konzoto. Сите авторски права се задржани. Веб-дизајн и развој: Виктор Аврамов.

    Тип погоре и притиснете Enter search. Притиснете Esc да ја откажете.

    Исклучете AdBlock за пристап до вестите
    Исклучете AdBlock за пристап до вестите
    За да можете непречено да ги следите најновите вести и содржини на нашиот портал, ве замолуваме да го исклучите AdBlock за оваа веб-страница. Рекламите ни помагаат да обезбедиме бесплатно и редовно информирање за сите посетители. Ви благодариме за разбирањето и поддршката.