Иако најчесто сезонските алергии се поврзуваат со пролетта, и есента може да биде предизвикувачки период за многу луѓе. Поленот од одредени растенија, мувлата, домашната прашина и грините се меѓу најчестите причини за кивање, затнат нос, насолзени очи и други алергиски симптоми во овој дел од годината.
Променливото време, поголемата влажност, паднатите лисја и почестото престојување во затворени простории создаваат услови во кои алергените полесно можат да предизвикаат или да ги влошат тегобите кај чувствителните лица.
Најчестите причинители на есенските алергии
Еден од најпознатите есенски алергени е поленот од амброзијата, кој кај чувствителните лица може да предизвика силни алергиски реакции. Должината на сезоната зависи од временските услови и регионот.
Покрај поленот, чест проблем претставуваат и спорите од мувлата. Тие најчесто се развиваат во влажна средина, меѓу распаднатите лисја, но и во домовите – особено во бањи, подруми и простории со кондензација.
Домашната прашина и грините, исто така, се значајни алергени. Со почетокот на грејната сезона и почестото престојување во затворен простор, изложеноста на овие честички дополнително се зголемува.
Како да препознаете дека станува збор за алергија?
Алергискиот ринитис најчесто се манифестира со повторливо кивање, бистар секрет од носот, затнат нос, чешање на носот и очите, како и насолзени очи. Кај некои лица може да се појават кашлица, иритација на грлото или влошување на симптомите на астма.
Иако алергијата често наликува на настинка, постојат разлики. Чешањето на очите и носот, честото кивање и бистриот секрет почесто укажуваат на алергиска реакција, додека настинката најчесто е проследена со болки во грлото, малаксаност и понекогаш покачена телесна температура.
Доколку симптомите траат подолго, се повторуваат или се интензивираат, потребно е да се побара совет од лекар.
Што можете да направите за да ги намалите симптомите?
Иако целосното избегнување на алергените не е секогаш можно, неколку едноставни навики можат значително да помогнат:
Следете ги информациите за концентрацијата на поленот и ограничете го престојот на отворено кога нивото е високо.
По враќањето дома, истуширајте се и пресоблечете се за да ги отстраните поленот и другите честички од кожата и облеката.
Редовно чистете го домот, бришете прашина и перете ја постелнината.
Намалете ја влагата во просториите и навреме отстранувајте ја мувлата.
Проветрувајте внимателно, особено кога концентрацијата на полен е висока.
Избегнувајте цигарен чад и загаден воздух, бидејќи можат дополнително да ги иритираат дишните патишта.
Кога е потребна терапија?
Ако симптомите се поизразени, лекар или фармацевт може да препорача антихистаминици, назални кортикостероидни спрејови или солени раствори за испирање на носот.
Важно е лековите да се користат според препораките, бидејќи некои антихистаминици можат да предизвикаат поспаност, а спрејовите за отпушување на носот не треба да се употребуваат подолго од препорачаното.
Доколку алергиите се јавуваат секоја година, го нарушуваат секојдневното функционирање или не се подобруваат со вообичаените мерки, лекарот може да препорача алерголошко тестирање за да се утврди точниот причинител.
Што е актуелно во втората половина на октомври?
Во втората половина на октомври, сезоната на полен од амброзија вообичаено се приближува кон крајот. Според последните достапни податоци за Северна Македонија, не е регистрирано присуство на полен од амброзија на национално ниво. Сепак, тоа не значи дека ризикот од алергиски реакции целосно исчезнал, бидејќи мувлата, домашната прашина и другите алергени и понатаму можат да предизвикуваат симптоми кај чувствителните лица.
